僕は長いこと夜型人間でした ここ5、6年ほどの 僕の生活スタイルは 7時起床 ↓ 8時に家を出て ↓ 0時過ぎに帰宅 ↓ 風呂に入り そこから自分の時間 ↓ 2〜3時就寝 こんな生活を続けていましたが 最近少し変わってきました✨ 徐々に朝型に変わってきています 歳の…
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